Bodypump

Bodypump ® is de snelste manier om een betere conditie te krijgen en lichaamsvet te verbranden. Je traint je spieren met gewichten. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht. Bodypump ® is voor iedereen die kracht wil toevoegen aan een aerobic-workout. De bewegingen zijn simpel en daardoor kun je met Bodypump ® kracht en zelfvertrouwen ontwikkelen. Pittige muziek en een uitdagende choreografie begeleiden je tijdens een les die 55 minuten duurt.

De voordelen van Bodypump

• Je slankt af, want per les verbrand je circa 600 calorieën
• Maakt je sterker
• Betere houding
• Maakt je fitter
• Vormt en sterkt je spieren
• Verbetert je botdichtheid (helpt botontkalking te voorkomen)
• Je levert een flinke prestatie

Bodypump ® is voor iedereen.